מאמהות לאמהות · 25 שנות מגע

הגוף יודע.
הרגליים זוכרות.

בכף הרגל ממופה הגוף כולו. דרך נגיעה עדינה בכל אזור — מתעוררות מערכות הגוף, האיברים והרגשות, ונוצרת אפשרות של רגיעה אמיתית.

מפת רפלקסולוגיה של כף הרגל
גלול
אודות

שולמית מרדכי

רפלקסולוגית ומטפלת ברפואה משלימה: הילינג, נרות הופי, עיסוי ארומתרפי.

שולמית מרדכי
שולמית מרדכי · גבעון החדשה

נולדתי ברחובות, ובמשך חיי עברתי מספר תחנות בארץ: צפת, חיפה, ירושלים, זכרון יעקב וגבעון החדשה. בכל מקום בו חייתי, צברתי חוויות, רכשתי כלים לחיים וזוויות התבוננות שונות.

כעת אני מתגוררת בגבעון החדשה, כאן הבית, הבסיס, ומכאן יוצאת לאן שצריך, כאשר צריך...

אני בוגרת ה"אקדמיה לרפואה שלמה" בירושלים, מכללת "למוריה" בשערי תקווה, וחברה ב"פורום הישראלי לרפלקסולוגיה". בוגרת אוניברסיטת חיפה לתואר B.A בפסיכולוגיה ואמנות, בעלת תעודת הוראה באמנות ותעודת בלנית ומדריכת כלות מטעם "דור ודור".

את דרכי בתחום הרפואה המשלימה התחלתי בשנת 1998, לאחר שהבנתי שעזרה מילולית לא תמיד מספיקה, ושהמגע יכול להגיע ולהרגיע, ובעיקר להשפיע לעומקים שהם מעבר למילים.

במהלך לימודי הרפואה המשלימה, עברתי בעצמי תהליכי טיפול עוצמתיים שהעצימו בי את המודעות הנשית והאנושית, חיברו אותי למקור ואני מקווה שהפכו אותי למטפלת טובה יותר.

בנוסף לטיפולים בנשים, מזה 25 שנים אני מטפלת באופן קבוע בעזרת רפלקסולוגיה ומגע ההילינג, ועוזרת לנשים רבות.

החלטתי להתרכז בטיפול באמהות וגם בילדים ובהדרכתם מתוך הבנה שצריך להחזיר את המגע לעולמינו. בעולם בעל קצב מהיר, שברובו חסר נשימה ונשמה, אנו לעיתים מפספסים את הרגעים הקטנים ואת הדברים החשובים באמת. בעזרת המגע הכל יוצאים נשכרים, הן האמהות והן הילדים. ולראיה, מחקרים מדעיים הוכיחו כי ילדים שמטפלים ברגליהם באופן קבוע הינם ילדים רגועים יותר, סובלים פחות מהפרעות קשב וריכוז, בטוחים יותר, שיודעים להעניק מעצמם לסביבה.

מתוך נסיוני כאם ששבה לטפל בעזרת המגע, אני יכולה להעיד שקודם כל משהו התרכך גם אצלי, הפכתי להיות סבלנית יותר, קשובה יותר, אמהית יותר. הנתינה לילדיי דרך המגע הפכה אותי לאוהבת יותר.

בשנים האחרונות אני עובדת במספר סניפים של קופת חולים ומטפלת במאות נשים הזקוקות למגע מרפא, לטיפול, להרגעה וחידוש.

אני מאמינה שכל אם בישראל יכולה לשמש רפלקסולוגית טובה עבור ילדיה. אין תחליף למגע האם ולסוג הקשר שנוצר בעקבות זאת עם הנשים והילדים. ההשפעה של מגע אם נעים — מאוד עמוקה ומחלחלת לרבדים רבים.

למה רפלקסולוגיה

מה הגוף יודע, כשמילים לא מספיקות

הרגליים שלנו נושאות את משקל היום. הן גם נושאות מפה שלמה של הגוף — כל מערכת, כל איבר, כל רגש. רפלקסולוגיה היא הדרך לפענח את המפה הזאת.

ידיים של מטפלת רפלקסולוגית מבצעות לחיצה עדינה על כף רגל
טיפול עדין, ממוקד, ללא מחטים וללא תרופות

מה זה בעצם?

רפלקסולוגיה היא שיטה הוליסטית עתיקה שמבוססת על עיקרון פשוט — כפות הרגליים הן מפת מיניאטורה של הגוף. כל אזור בכף הרגל מתקשר לאיבר, מערכת או בלוטה. דרך לחיצות עדינות וממוקדות המטפלת מעירה את אזורי הרפלקס, מאזנת את זרימת האנרגיה, ומשחררת חסימות פיזיות ורגשיות.

איך זה עובד?

הטיפול מתבצע דרך מגע עדין בכף הרגל — בלי מחטים, בלי מכשירים, בלי תופעות לוואי. את שוכבת והגוף הופך לקשוב. אזורי המתח משחררים, זרימת הדם מתאזנת, ומערכת העצבים נכנסת למצב של רגיעה עמוקה. רבות נרדמות על המיטה — וזה בדיוק הסימן שהגוף מקבל את מה שהוא צריך.

מפת רפלקסולוגיה — איברי הגוף הממופים על כפות הרגליים
הגוף כולו — מתואם לכף הרגל

מה הטיפול נותן?

01 רגיעה עמוקה

שחרור מתח כרוני, איזון מערכת העצבים, שיפור איכות השינה.

02 הקלה בכאבים

כאבי ראש, מיגרנות, גב תחתון, צוואר וכתפיים — לעיתים כבר אחרי טיפול אחד.

03 איזון הורמונלי

תמיכה בגיל המעבר, מחזור לא סדיר, וקשיי פוריות.

04 שיפור עיכול

עצירות, כאבי בטן, רגישות עיכולית — וגם עיבוד רגשי שמלווה אותם.

05 חיזוק החיסון

תמיכה במערכת הלימפה וביכולת ההתאוששות, במיוחד בעונות מעבר.

06 תמיכה בילדים

הרטבות לילה, הפרעות קשב וריכוז, חרדות וקשיי שינה.

במה זה שונה משיטות אלטרנטיביות אחרות?

  • לעומת דיקור — בלי מחטים, בלי חודרני. מתאים גם לילדים, לחוששות, ולכל מי שמרגישה שזה לא לה.
  • לעומת עיסוי קלאסי — לא עובדים על שרירים בלבד. הלחיצה הממוקדת בכף הרגל מפעילה אזורים שלא היו זמינים בעיסוי גוף רגיל.
  • לעומת רייקי — מגע פיזי ממשי, לא עבודה אנרגטית בלבד. רוב המטופלות מרגישות את ההקלה כבר במהלך הטיפול.
  • לעומת שיאצו — מתמקד בשטח קטן וממוקד, ולכן יעיל לאיזון מהיר במצבים ספציפיים — וגם נוח יותר לקבל.

אם אחד מהדברים האלה מהדהד אצלך, זה הזמן לשמוע איך אני יכולה לעזור.

לתיאום פגישה · 054-5-604-694
טיפולים

למי הטיפול מיועד?

לכל אחת ואחד מגיע לבוא עם מה שיש. אני פוגשת את הגוף איפה שהוא נמצא, וקשובה למה שעולה.

ידיים אוחזות בעדינות בכפות רגליים במהלך טיפול רפלקסולוגיה
01

נשים שצברו עומס בגוף

כאבי גב, מתח שרירי, עייפות שצוברת את עצמה, חרדות שנעולות בכתפיים — הגוף יודע להגיד מה שהמילים לא תמיד מצליחות.

02

בהריון ולקראת לידה

תמיכה עדינה בכל שלב — מהמועד הראשון ועד הימים שלפני הלידה. עבודה זהירה, מתאימה לכל שליש.

03

פוריות, מחזור וגיל המעבר

איזון הורמונלי, מחזור לא סדיר, קשיי פוריות, גלי חום וטלטלות גיל המעבר — מקום של רגיעה ותמיכה דרך הרגליים.

04

ילדים עם קושי פיזי או רגשי

הרטבות לילה, אוזניים, נשימה, עיכול, מתחים וחרדות שהגוף הקטן לא תמיד יודע להביע — המגע מצליח להגיע לעומק.

05

הפרעות קשב וריכוז

טיפול קבוע ברפלקסולוגיה לילדים מסייע לרגיעה, שינה טובה, ועוזר בויסות העצבי שמצב הקשב והריכוז דורש.

לשאלות, להזמנת טיפול, או רק כדי להבין אם זה מתאים —

שולמית · 054-5-604-694
היסודות בכף הרגל

ארבעה יסודות, גוף שלם

בכף הרגל מתחבאת מפה. ארבעה אזורים שמייצגים את ארבעת היסודות שבגוף ובנפש — אדמה, מים, אש, אויר. כל אזור הוא שער לסיפור אחר.

ארבעה היסודות — אויר, מים, אש, אדמה — כתמונת רקע למפת כף הרגל
אויר · מים · אש · אדמה — היסודות שמתחבאים בכף הרגל
יסוד ראשון

אדמה

מיקום: עקב כף הרגל. מייצג את האזור מכפות הרגליים ועד בטן תחתונה — מערכת השלד.

ברובד הפיזי: צרכים בסיסיים, עמידה על הקרקע, יציבות. בנפש: יחס לכסף, פוריות, מסגרת, ביטחון קיומי.

יסוד שני

מים

מיקום: קשת כף הרגל. אזור מבטן תחתונה ועד הסרעפת — מערכת העיכול, השתן והלימפה.

רובד רגשי: עיבוד רגשות, סגירות, בישנות, עיכול חוויות ומצבים. הזרימה הפנימית של החיים.

יסוד שלישי

אש

מיקום: כרית כף הרגל. אזור מהסרעפת עד הכתפיים — מערכת השרירים והמערכת ההורמונאלית.

רובד היצירה והעשייה: נתינה, אחריות, יחס לחברה. במרכז שוכנת מקלעת השמש — ביטחון עצמי ואינדיווידואליות, "מי אני לעומת אחרים".

יסוד רביעי

אויר

מיקום: אצבעות כף הרגל. אזור מקו הכתפיים ועד סוף הראש — מערכת העצבים המרכזית.

חשיבה, היפותלמוס והיפופיזה, חושי הראייה והשמיעה. יכולת ביטוי, מופנמות חברתית, הרובד המנטלי.

סדנאות

סדנה מעשית לנשים ואמהות

סדנה חווייתית של שישה מפגשים, שמלמדת איך כל אם יכולה לתת לעצמה ולמשפחה רגעים של נגיעה והרגעה — בלי תארים, בלי ידע מוקדם.

ידי מטפלת עובדת על כף רגל — הרגע המעשי שנלמד בסדנה
  1. 01

    היכרות וטכניקת הרגעה

    מבוא לרפלקסולוגיה, הכרת מפת כף הרגל לפי איברים, יסודות ומשמעות נפשית. בעבודה מעשית — טכניקה להרגעה כללית (לנדודי שינה ואי-שקט).

  2. 02

    אדמה ומים

    יסוד האדמה ומערכת השרירים והשלד. יסוד המים ומערכת העיכול. עבודה מעשית על הרטבות לילה, מתחים ובעיות עיכול.

  3. 03

    אש ואויר

    יסוד האש ומערכת הנשימה — עבודה על ליחות, שיעול ואסתמה. יסוד האויר והמערכת העצבית-אנדוקרינית — כאבי אוזניים, צינון, כאבי ראש ואיזון הורמונלי.

  4. 04

    מערכות תומכות

    מערכת הלימפה, מערכת החיסון. טיפולים ספציפיים בבעיות שכיחות אצל ילדים.

  5. 05

    מערכות שליטה

    מערכת העצבים — טכניקות הרגעה. המערכת ההורמונלית — עבודה דרך הצ'אקרות.

  6. 06

    פוריות, הריון ולידה

    מערכת הרבייה. עבודה על פוריות, הריון ולידה. המשמעויות הנפשיות שמתחבאות מאחורי הבעיות הפיזיות.

ידיים בעבודה עדינה על כף הרגל
יצירת קשר

נשמח לדבר

השיחה הראשונה היא תמיד כדי להבין מה את מחפשת ואיך אני יכולה לעזור. אין מחויבות.